2011年1月27日
上臉書po旅遊計畫，送環遊世界80天
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| via Cathay Pacific Airways |
〔記者李文儀／台北報導〕「環遊世界八十天」不只是十九世紀法國作家凡爾納的小說，二十一世紀可是有 航空公司捧著免費機票、飯店及最高達台幣八十四萬元的零用錢讓你花，只要上臉書Facebook提出旅遊計畫，就有機會獲得八十天內暢遊世界的大獎。有背 包客說：「簡直是澳洲島主的翻版，超級好康，不參加，對不起父母！」
大獎總價值超過150萬上臉書po旅遊計畫 送環遊世界80天
國泰航空在Facebook推出「暢遊世界八十日」大賽，只限台灣、日本、加拿大、印尼、印度、南非、英國、美國、香港、荷蘭、新加坡、澳洲等十二個國家地區居民報名，十八歲以上、在三月六日前上臉書說個「讚」，並上傳旅遊計畫短片、照片或文章就可參賽。
傳短片、照片或文章
國 泰航空企業傳訊部副理侯恩錫說，目前已經有上百人報名，參賽者須使用英文，影片限三十到六十秒，文字在兩百字以內；將先選出八位入圍者，獲得免費機票及三 晚住宿、每天港幣六百元（三天約台幣六千七百元）零用錢，四月十二日到十四日到香港面試，遊覽香港熱門景點一天，再以社群網絡Twitter上傳照片做最 後角逐。
目前已上百人報名
大獎得主將在五月二日出爐，可獲 得六月一日到八月三十一日間的任何八十天，無限次搭乘國泰及港龍航空的經濟艙，每個航點提供三晚住宿，每次旅程可獲得每天最多港幣二千八百元（台幣約一萬 零四百四十六元）的餐飲及交通等消費津貼，還有環球旅遊保險，得獎者必須在環遊世界的期間，每天上傳照片及短片到臉書分享。
五月二日產生得主
目 前正在日本打工度假的背包客林仁正說：「有人願意出錢請我玩，一定要報名試試！」一般環遊世界機票若停五個點，就要至少八、九萬元，希望獲獎能去復活島等 南美洲或南太平洋等偏遠景點，因為大城市較常有特價機票或廉價航空。自稱「流浪廚師」，已到澳洲、英國等多國打工的他說，將用自己的廚藝長才，提出到陌生 人家中料理、換取免費住宿的旅遊計畫。
tripadvisor票選 2011骯髒的旅館
tripadvisor票選2011骯髒的旅館：美國、歐洲、亞洲、印度（特別區XD）
我住過最扯的旅館或青年旅舍都在泰國，一個背包客專用的hostel（有圖有真相），位於大ＰＰ島，皮革床大概一百年擦一次，幸好白床單是乾淨的，位於半山腰的房間門戶大開，牆上爬滿小昆蟲，蚊子又多；廁所是共用的就算了，只有二個髒CC的舊馬桶，而且沒有燈（大驚），要靠天公伯賞賜的微光。
第二個在Lanta島，tuktuk司機介紹的某個叫chill out的小旅舍（有圖有真相），其實一切都尚可接受，因為我一個人一間小茅屋，房間乾淨，門外有吊床，有古老冰箱，沒有wifi，離長長的沙灘走路只要二分鐘。
若真的要抱怨的話，大概就是馬桶吧。因為那馬桶的水泥底座已經脫落，我手賤的將它一移，底下。全。部。都。是。蛆！而且牠們不停地扭動就像在開趴替。
去埃及時，因為買了本LP所以住在上頭建議的旅舍，一切都很ＯＫ。
去摩洛哥時，雖然隨便亂找亂住，但運氣很好，沒有住到阿沙不魯的地方，很有種的住在CS家，但我真的不太推，因為摩國普通家庭沒有個人房間，所有公共空間四周都圍繞著鋪了華麗厚布匹鋪成的木椅，也可算是沙發。到了睡覺時間，大家抱著毛毯，各自尋得一處沙發，倒頭便睡。沒有個人空間的好處，大概就是家人感情都超級好吧。
另外真要說不習慣的大概就是摩國公共澡堂吧。
最近寒流來臨，大家都喜歡泡湯，冷冷的空氣包圍下，全身浸泡在熱乎乎的溫泉裡，感覺多棒啊！
摩國雖然位於熱帶的非洲，但當地人民也喜歡泡湯哦！地點在Moulay Yacoub（有圖有真相），老實說那是我第二次洗Hammam，但還是整個驚到，Moulay Yacoub那裡的浴場，因為是觀光勝地，所以在不大的空間裡擠進更多只穿小內褲的婦女，真是
再加上當地婦女們身上的體味順著熱氣上揚，與溫泉水的異味緩緩融合在空氣裡，才站幾分鐘就感到無法呼吸，我果然還是太弱了啊。
2011年1月22日
一塊錢英磅=一夜倫敦市區商務旅館 !? [ The Hoxton Hotel特價中]
促銷開始日期：1/27 at 12pm (英國時間)一元房間數量：500 Rooms at £1
促銷住房期間: Available from 2/1 - 4/30 2011
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以下為過期資訊：
updated on 2010, May 13
新的促銷又來了, 想去的人動作要快哦!!
促銷開始日期：13th May at 12pm (midday)
500 Rooms at £1 & 500 Rooms at £29
促銷住房期間: Available from 14th May - 31st August 2010
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訂房期間截止日期: Jan 21st
促銷住房期間: Feb 1st to Apr 30th
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一塊錢英磅，在倫敦可以買到一條土司，2/3罐可樂，一個奶油麵包，一條巧克力，或者是…在倫敦市區的商務旅館睡一晚！
The Hoxton Hotel(點左邊旅館名直接連接到他們網站)又開始促銷了，有500個房間特價一塊錢英磅，以及500個房間特價29塊錢英磅。
需要預定，限定期間為2009年11月1日到2010年1月31日（不包含聖誕夜、聖誕節、跨年夜及新年）
這間旅館就在Old street站旁，坐一站就到Moorgate站，可以換線再坐一站就到Liverpool St（一元巴士停靠站），又在市區內，地點不錯，房間又精緻。
上次他們的一元促銷引起國際媒體討論，一天內就被定光光，連台灣電視都報了這消息呢！
現在台灣朋友們去英國又免簽證，機票又在特價，不妨考慮來個冬季英倫戀歌吧！
2011年1月21日
2011年1月20日
［台北花博］弱G花博行程建議
花博夢想館與創世基金會合作，自２０１１／１／２２至４／２５，憑一百張發票可以換兩張夢想館預約卷，每日十點半在新生園區：吉米牆旁邊的涼亭，限量一百份（兩百張卷）發完為止。
條件：二月底以前僅收取一至二月份發票；三月起僅收取三至四月發票。其它規定請見下方照片。
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| 開始期間：２０１１／１／２２至４／２５ |
＃台灣青莢葉 （因為它的花朵跟果實都在葉面上方）
＃新品種菊花（花瓣是圓筒狀，中空的唷）
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| 手機拍的，畫質不好請見諒。 |
＃夢想館愛心通道，總共發放400張預約券，並增設適用標準，希望留給最需要的遊客使用，花博愛心通道的開放標準如下：
1.適用於80歲〈含〉以上長者(以身份證為準)。
2.使用行動輔助器之肢體障礙者及多重障礙者(須持有效期限內之身心障礙手冊，現場並有使用行動輔助器具)。
3.智能障礙者、自閉症者、視覺障礙者、罕見疾病之身心障礙者(須持有效期限內之身心障礙手冊)。
2010/11/21 updated ［夢想館、名人館、真相館、故事館、養生館－預約卷，自１１／２２下週一起，下午五點後的場次會增加發放預約卷哦！不過是在上午9時起一次發放，並非另於下午5時發放。］
花博總共有14個展館，如果以園區做區分的話：（括弧內是約略的參觀時間／預約卷張數，參觀時間僅供參考，請視個人需求自行增減，皆不包括等候／拍照／放空／冥想時間。）
圓山園區：爭艷館(30mins)、流行館(30mins)、名人館(30mins／2450張)、文化館(30mins／780張)、真相館(30mins／7200張)
美術園區：舞蝶館(視表演時間而定／1189個座位)、風味館(不一定)、美術館(不一定)、故事館(不一定)
新生園區：夢想館(1hr／3535張)、未來館(1hr)、天使生活館(30mins)、養生館(30mins／10,080張)、花茶殿(30mins)
大佳園區：這是一塊很free的區塊，無法定義時間，但由大佳西站走到大佳東站（不玩不看不拍照），大概也要15-20mins。
-花圃競賽區：有遠從彰化、雲林等縣市的佈展；
-臺灣文化植物區及蔬果饗宴區：很適合讓都市小孩學習認識植物；
-生態劇場（希望噴泉）：視表演而定；
-親子休憩區及兒童探索區：給小朋友奔跑玩耍的地方；
-大地花海：好多人在這裡拍照，大概因為五顏六色花海及都市裡難得一見的空曠感吧！因為這裡是大佳河濱公園啊，超寬闊的。
花博會場中展館劃分為三種入館方式，其一為領取預約券並依券上指定日期時間入館，展館預約券將在每日上午9時在展館周圍附近設點發放至完畢為止，會場內設有指示牌引導方向，一人限領取一張；其二為排隊依序入館；其三為自由入館，說明如下：
(一)領券入館：故事館(780張)、名人館(2450張)、真相館(7200張)、養生館(10,080張)、夢想館(3535張)。
(二)排隊依序入館：爭艷館、流行館、文化館、未來館、天使生活館、夢想劇場。
(三)自由入館：美術館、花茶殿、舞蝶館(1189個座位)、風味館
以上來自台北花博官方網站
2010/11/20 updated：花博營運總部今天特地宣布從11月22日也就是下星期一開始，增發下午5點以後展館預約券張數（統一於每日早上九點發放），以提高遊客進館參觀機會。這裡很適合休息喝杯茶：（純粹個人意見）
花博分析正式開幕10多天來的營運狀況，參考每日展館預約券的回流率，決定增加下午5點之後每場的預約券張數，從下星期一開始，需持預約券進場展館每場入 場人次加發如下：夢想館每場加發5張、名人館每場加發20張、養生館每場加發40張、真相館每場加發30張、故事館每場加發15張。總計夢想館加發170 張〈總發放3,705〉、名人館加發計320張〈總發放2,770〉、養生館加發720張〈總發放10,800〉、真相館加發270張〈總發放 7,470〉、故事館加發150〈總發放930〉張。
-美術園區：故事館（坐在整面透光玻璃窗旁，窗外一片綠意盎然，完全感覺不出牆外繁忙的車陣聲，讚啦，不過我還沒去過，只是某日經過看到有人坐在裡面，害我好想去）
-新生園區： 花茶殿的閩式亭園二樓（可以俯視整個閩式庭園的古典雅緻設計，花草茶一杯50塊，簡餐150塊以內，很公道啦）點我看菜單(請看［新生園區］的花茶殿）
最好在非假日前往花博參觀
點我看花博線上導覽（中文版）
懶人朋友們希望能提供花博路線，於是我很隨便的建議＂花博腳爆痠腿走斷一日遊＂，但園區那麼大，光展館就14座，還不包括展館外的花海（圓山園區的地景花海、新生園區的怡情園、林下花圃花海、迷宮花園）、精緻的園藝設計（美術園區的寰宇庭園、大佳園區的花圃競賽），而且我們又不是機器人，走一走總要感嘆一下，要抱怨一下，要休息一下，還要拍個相片什麼的。所以如果只是為了來花博競走的話，何必付那三百塊門票呢？不如挑出自己想去的館，再安排路線，一次看不完沒關係，花博提供下午票(13:00入場)200元／星光票(17:00入場)150元，週一到週五請個半天假，翹班看花博，輕鬆地把沒看完的展館逛完！
＂花博腳爆痠腿走斷一日遊＂大致上是醬的：早上在新生園區（夢想館那麼讚一定要去！未來館、天使生活館、花茶殿），下午去美術（寰宇庭園、舞蝶館看百合戀1430/1630/190
醬就去了九個館惹，也算值回票價啦！
AM08:30約在捷運圓
若你來到花博圓山、新生或美術園區附近，就會發現這裡不時都有飛機在上空轟隆隆地飛越天空，因為靠近松山機場，尤其是圓山園區入口處就在航道上，大概在北市區裡離行駛中的飛機最近的地方了。
AM09:00前到新生門口排隊入場（有買到120塊預售票算你賺到，沒買到的可點我看票價優惠訊息，或者直接用悠遊卡感應進入園區，打九折），然後穿過新生的竹編迎賓大廳，一直直走，林下花圃花海區在右邊，有大鯨魚柳，走到一半左邊有示範如何潔淨水資源，正前方那個圓形的建築，屋頂上有一朵像瑪麗兄弟裡，打一下磚塊就長出來的紅花，就是傳說中星巴克全台最大間分店。但以上提到的東西都先不要看，先去排夢想館預約卷，等拿到了夢想館預約卷再去慢慢的看。
怎麼領夢想館的預約卷呢？當你在人群中磨拳擦掌地擠進新生園區入口，一眼也不瞧精細全竹製的迎賓大廳，彷彿在搶除夕夜頭香似地一馬當先往前衝，請先不要往醒目的圓形褐色新生三館奔馳，看一下你的左邊，有個白帳棚，上頭掛著［夢想館預約卷］，沒錯，就是那裡，那就是讓你生讓你死的夢想館預約卷發放處，接下來就不用多說，跑啊我的馬兒！小心不要跌倒，讓一讓排在你前面的老人家跟小鬼頭，你跑得那麼輕巧優雅那麼快，上天一定會留一張預約卷給你的。
大家可能會問＂夢想館預約卷要排多久？ ＂ 這是個好問題，否則無法安排後續行程，對不？建議你在前一天，先查一下出發當天是不是假日？氣象預告是大晴天或陰天或下大雨？最好再算一下塔羅牌，順便借本媽媽的＂凡事問周公＂有沒有更好的建議XD 開玩笑啦，其實很快的，因為只是排隊領卷而已呦，但會領到哪一場我就不知道惹，而且那是憑人頭給卷，限當日使用，無法代領哦。我朋友在測試期間去排， 早上九點到圓山，再到新生，大概排了半個多小時就拿到預約卷了，入場時間是當天晚上六點多。
然後可以去未來館(測試期間非假日，排了一個小時)，天使生活館跟養生館（全館盆栽總價值三億元），幾米夢想劇場也要排
朋友小鷹提供的：巴冷盪鞦韆（據說鞦韆盪得越高越幸福喔！）在美術園區-舞蝶館內上演＂百合戀＂的片斷，有中英字幕。
新生園區結束後，可以搭園內接駁車（在花茶殿後方）去美術園區，有故事館，美術館，
還有外觀超有型、彷彿蟲蛹般的舞蝶
以下是《百合戀》官方介紹：2010臺北國際花卉博覽會定目劇場首演《百合戀》由原舞者主演、屏風表演班製作的台灣原創魔幻歌舞秀，改編魯凱族「巴冷傳說」浪漫優美的人蛇戀愛情神話。自11/6（六）起，於花博定目劇場舞蝶館（美術公園內）每日演出三場，共計演出196場，整個展期預計將吸引23萬5千2百人次欣賞。《百合戀》從 魯凱族傳統元素出發，以現代劇場美學的敘述方式，結合原住民的聲音肢體，共同打造這齣大型浪漫歌舞秀。製作團隊為表達對原民文化的尊重與重視，特別規劃演 出期間，每日下午2點半為中文發音演出；下午4點半及晚上7點為魯凱族語原音演出（現場備中英字幕），藉由《百合戀》的呈現，帶領國內外觀眾一同感受饒富 台灣原民文化精神的絢麗歌舞饗宴！點我看更多
（Gill的廢話: 原來是人蛇愛情故事啊～神話也有這款的，古代人果然也很會幻想，換成現代不就是人獸交之類的影片...冏。開玩笑的啦，看過的都說超級精彩，害我也很想看，有去的朋友千萬別錯過囉！）
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2010/11/8 國際知名導演 - 吳宇森夫婦參訪花博 - 他們後方中間那株龍蘭，即為前文提到在美術園區-台灣區 - 那株開了半年的龍蘭(圖片來源: 就是愛花博臉書粉絲團) |
西安的院子是花博園區內，其中一個我最喜歡的地方，因為這裡好有氣質哦。（喜）
又另，台北花博閉幕後，花博即將移至西安市，換由他們主辦下屆花博。
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| 圓山園區 - 西安的院子 - 水書法: 右上角穿白衣男子正在寫水書法，水池那二株即為生命之樹。另西安的院子四週圍皆被牆包圍，僅水池邊沒有牆，設計者原想開幕後，水池邊會圍著一道＂人牆＂，所以安排了這道隱形的牆。 |
等候入真相館的時候，可先到旁邊的文化館看果雕。運氣好遇到文化館前方的百藝廣場的表演，不妨坐下來好好欣賞一下囉。
如果你很愛鄧麗君再去排名人館預約卷，如果排不到，名人館後方有個小房間會播放小鄧的影片(她接受採訪, 唱歌, 談話時拍攝的影片)，然後別忘了在地景花海拍一下流行館（我認為拍流行館最好
醬就夠你走到腳痠惹，而且也看不完全部。晚上還不累的話，再去圓山接駁站，坐車到大佳園區看每天晚上都有的精彩光雕。對了，別錯過你的夢想館預約卷上的場次哦！
花東縱谷。平原裡的咖啡香
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| 「芽比發現！」台東縣客家文化園區，是東台灣的小花博。 |
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| 台東縣客家文化園區 |
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| 台東縣客家文化園區，不過我一直以為［等路］是閩南語耶..?! |
當地人說「現在的池上米已經沒有以前的好吃了，古法是在稻米收割後，打穀，曝晒太陽，讓每粒米均勻吸收太陽及泥土的氣味，然後才以石碾子碾米成為糙米，煮出來的飯有股濃郁混合吸收太陽熱能及泥土芬芳的香味；
現在跳過日晒這個步驟，乾燥、挑米、碾子等一切製程改由機器全自動化，原本的米香味就這麼消失了。」
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| 在池上悟饕飯包總店的留言 |
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| 池上農會特產。池上米，可以取代難吃的結婚喜餅禮盒 |
我覺得比福隆便當、花博便當的米飯還要好吃，是我目前吃過最好吃的台灣米了！除了池上米本身品質優良之外，我想煮法大概也有點不同。
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台東池上、東 197線 4.5公里咖啡。二樓一角 |
身兼數職、多才多藝的他，還是個蠟染老 師，他指著桌上的彩繪說「這個設計概念來自於「回」古字，它常溶入古屋或廟宇的窗框或其它雕飾裡，若將兩個「回」古字組合在一起，就 形成「陰」與「陽」的圖示，也有人覺得它像八卦圖示。『回家』是我人生的重大轉折，也成為我設計蠟染的主要意象。」
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| 古字：回（說文解字）via |
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| 彭老師工作室展示櫃 |
這裡沒有ikea的統一制式化的杯盤，半舊不新的桌椅配不成套，招牌是手繪的，後方工作室的花園裡種著有機的花草樹木，煮飯前再到菜園裡現摘現炒，新鮮得不得了。
還有顆結實累累的咖啡樹，已經成熟的咖啡豆是紅色的，未熟的豆子是綠色的，我試嚐了一粒咖啡豆，甜甜的，沒什麼肉，摘下的咖啡豆要經過去皮、酵、乾燥、烘焙的手續，才是市面上出售的咖啡豆。
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| 「4.5公里咖啡」後花園。結實累累咖啡樹 |
門口右邊有個大烤火枱，用兩塊敲下的大廢棄水泥地板來擋風，資源回收再利用，充滿個人風格的地方，水泥鑲著大圓石，焚燒著粗壯的七里香根木，火正旺著呢！上頭吊著一壺普洱，彭老師說「普洱要隔夜才香，你們運氣好，這壼裡是昨晚泡的。」
寒流跨過中央山脈，罩在花東平原上頭，即使已經越過北緯23.5度，溫度還是寒冷，先喝盡不苦不澀的4.5km coffee後，再捧著一杯熱血青年泡的熱乎乎的黑普洱茶，連心都暖了起來。
我離開火爐旁熱烘烘的位置，走到店外。
中央山脈伸直了身軀，裹了白色的雲霧，橫躺在4.5km cafe大門前，看不到它的起點和終點，海岸山脈慵懶地躺在店的後側。
離開台北才四天，我水土不服的重感冒發作也是第四天，鎮日昏昏沈沈的，眼裡的人事物也都像霧裡看花，那就什麼也別想，什麼也別做吧。
看看寬闊的花東縱谷平原，肥沃的黑色土壤孕育出各式美味農產，還有熱情的人們。我沒有太多的愛可以付出，立刻就被掩沒在這無邊無際的遼闊裡。
［農曆春節］２０１１農曆春節期間。東台灣開放露營區
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| 花蓮。慕谷慕魚 |
［東部海岸國家風景區管理處。秀姑巒溪、石梯坪、小野柳］點我去預約露營
［以下是２０１１台東的最新露營資料］
臺東縣國中.國小於農曆春節期間開放露營區，詳情請點選台東縣觀光旅遊網查看所有開放露營的學校名單。
台東春節免費露營派出所列表 via台灣水電工
目前台東縣警察局成功警察分局轄內的都蘭、都歷、長濱、樟原等分駐派出所，將比照往年免費提供露營區給遊客使用。
都是位於花東海岸公路(台11線)的景點附近 ，由南到北分別是：
都蘭派出所 089-531209 台東縣東河鄉都蘭村都蘭248號
都歷派出所 089-841290 台東縣成功鎮信義里都歷路46號
長濱分駐所 089-831034 台東縣長濱鄉長濱村六鄰長濱41號
樟原派出所 089-881027 台東縣長濱鄉樟原村1鄰10號
台東其他分駐派出所
編號 單 位 電 話 通 訊 地 址
成功鎮 新豐派出所 089-851054 台東縣成功鎮公民路87號
東河鄉 東河分駐所 089-896010 台東縣東河鄉東河村南東河368號
東河鄉 泰源派出所 089-891014 台東縣東河鄉泰源村11鄰本部落281號
成功鎮 忠孝派出所 089-871444 台東縣成功鎮成廣路9號
長濱鄉 寧埔派出所 089-801257 台東縣長濱鄉寧埔村寧埔08號
長濱鄉 竹湖派出所 089-831086 台東縣長濱鄉竹湖村十四鄰一號
長濱鄉 三間派出所 089-831044 台東縣長濱鄉三間村7鄰三間屋5號
2011年1月19日
看見瓦拉米
因為同行志工開車，第一天整個白天，我們去了玉山國家公園的東邊大門，瓦拉米古道，它也是自清朝及日據時期逐步開鑿的八通關越嶺古道的東部起點，連接南投縣竹山鎮，穿越鳳凰山、東埔、八通關，越秀姑巒山到花蓮玉里，全長152km，也是國寶級古蹟；
朋友小鷹說「在八通關古道裡，若是階梯狀則為清朝築起的步道，簡稱＂清八＂，日據時期建築的古道為了方便運輸，則多為平坦狀，簡稱＂日八＂，不過遺留至今日的＂清八＂很難找，因為它比較難走，而慢慢沒落了。」
台灣因為中央山脈而阻隔了東西兩方資訊及物流互通，再加上原住民與大陸移民常為了爭取西部耕地而發生大規模械鬥，當時的福建船政大臣沈葆楨急於打通前後山的通道，分北路、中路、南路同時進行。
北路由噶瑪蘭廳蘇澳（今宜蘭蘇澳）至花蓮奇萊，共計205里、中路由林祀埔（今南投竹山）至花蓮璞石閣（玉里），共計265里，以及南路由屏東射寮至台東卑南，共計214里，其中中路即是三路中碩果僅存，現今為國定古蹟的八通關古道。
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| 小地圖 |
八通關這名字是怎麼來的呢？在漢人來台之前，鄒族把玉山稱為「Pattonkan」山，意思是「發亮的山」。那是因為一到冬天，玉山山頂上堆積著皚皚的白雪，看起來就像在閃閃發光。後來，漢人依「Pattonkan」的音，用漢字把它寫作「八通關山」。
此外，布農族人則稱玉山為「東谷沙飛」（Tongku-Saveq），意思是「提供避難的山」。在他們的神話傳說中，很久很久以前有隻巨大的蟒蛇爬到河川上游睡覺，結果堵塞了河道造成大洪水，淹沒了世界，最後只有逃難到玉山主峰的族人存活下來，因此玉山一直被布農族視為聖山。（by 陳慧先）
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| 南安瀑布。省道台30線（玉長公路）4.1k處 |
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| 遍佈楓、槭樹落葉的金黃色瓦拉米。秋季是絶佳來訪時機。 |
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| 樹幹上方豎著昔日獵人射飛鼠的十字弓箭 |
高大哥有空時會接瓦拉米步道嚮導團，費用一天3-4000視情況而定，他說通常是二天一夜，入山證、接駁車、食物、帳棚等要自己處理，有需求的 朋友可以與他連繫0955-755-060（高太太手機）。
布農族天然染料，薯榔。薯榔的形狀就像大顆的地瓜，製成染料時，得先切成一小塊一小塊
| 布農女子服飾 pic via |
布農女子服飾以黑色為主，而男子不是每一個人都可以穿著紅色衣服，只有獵取過人頭、山豬、山鹿的英雄，才可以穿紅色衣服，是表示英勇的意思。
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| 玉山國家公園，瓦拉米古道，3k左右 |
而在泰雅族傳統神話故事中曾提到「紅色」對於泰雅族群的特殊意義。女性在織布的過程中，
血/紅色的概
這個浪漫神話不知是否適用於布農族呢？
血/紅色的概
這個浪漫神話不知是否適用於布農族呢？
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| 瓦拉米步道旁被台灣黑熊挖去一塊的巒大杉，為了挖樹幹裡肥肥的樹蟲來吃。 |
高大哥說，瓦拉米步道經常可以遇到野生動物，像山羌、竹雞、獼猴、水鹿，甚至是國寶級的藍腹鷴（ㄒㄧㄢˊ）跟台灣黑熊呢！我也運氣很好的看到在步道邊找東西吃的藍腹鷴雄鳥身影，可惜當我輕聲靠近時，牠就消失在叢林間了。
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| 水藤。 |
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| 朝和草，別稱山茼蒿、神仙菜、野木耳等，蘭嶼人亦稱飛機草，可食用，各大菜市場均有售 |
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| 示範如何用姑婆芋葉子做成杯子舀水喝 |
但姑婆芋的功用也很多，正是剋制「咬人狗」和「咬人貓」酸性毒的良藥，搗爛其根莖後塗抹在患部，可消腫解毒，對蜜蜂和螞蟻的蟻酸，也具有同樣的療效。更神奇的是，通常有「咬人狗」和「咬人貓」生長的地方，附近一定找得到姑婆芋，大自然真的很奧妙。
高大哥說他帶過一團，裡面有位女生急著想上廁所，自己跑到草叢裡解決，大家只聽到一聲大叫，原來是被「咬人貓」咬了幾口哪！我朋友也曾看過山友不小心跌入咬人貓叢裡，痛得哇哇大叫呢！不過其毒性僅維持一到二小時就會消去，若是遇到「咬人狗」大概得痛個好一陣子呢！
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| 步道旁的石英結晶 |
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| 台灣水鴨腳，秋海棠的一種。粉紫色的莖可食用，酸酸的口感就像酢醬草一樣。 |
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| 樹幹上方的虎頭蜂窩，築得那麼高，去年颱風少。 |
「布農族會觀察周遭環境的狀態來判斷氣侯，當竹雞鳴叫時，代表天氣要轉變了；斑鳩高飛表示今天有好天氣；螞蟻成群爬出地底巢穴時，即將下大雨；蚯蚓或蟾蜍成群爬出地面表示可能會有地震；每年三、四月時查看虎頭蜂築巢，若築得高表示當年夏季颱風較少，反之亦然；閩南人會觀察颱風草摺痕，但虎頭蜂比較準。」高大哥說。
就像"燕子高飛炎日頭，燕子低飛雨水流"，燕子高飛表示要出大太陽，低飛表示大雨即將來臨，我喜歡這種靠天吃飯，與大自然共存的藝術。
就像"燕子高飛炎日頭，燕子低飛雨水流"，燕子高飛表示要出大太陽，低飛表示大雨即將來臨，我喜歡這種靠天吃飯，與大自然共存的藝術。
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| 瓦拉米步道旁，有台灣黑熊熊掌印的巒大杉 |
「如果遇到台灣黑熊，最好的方法是先立定不動，再默默離開，當你走在步道上，發現台灣黑熊的新鮮便便或是吃一半的獵物時，最好迅速離開，因為牠很有可能就在附近。但每年的7-8月是台灣黑熊的發情期，此時公熊會特別兇，還有遇到帶著小熊的母熊時，最好不要輕易靠近牠們，若還是遇上了，還是要先跑再說。」高大哥說
「有一次帶著幾個替代役走瓦拉米，其中一個要退役了吵著要走第一個，走沒幾步就聽到他驚慌大叫，我衝到前面一看，果然是黑熊，而且還是隻母熊帶著小熊，我大叫＂快跑！＂於是所有的人立刻向後狂衝，那個替代役太緊張，腳一滑就跌下步道旁的山坡底，我第一次感覺腎上線素分泌的神奇，因為我原本是倒數第二個，這下變成離熊最近的，又揹重，使出全力跑啊！最後居然衝到第一名！」
「有一次帶著幾個替代役走瓦拉米，其中一個要退役了吵著要走第一個，走沒幾步就聽到他驚慌大叫，我衝到前面一看，果然是黑熊，而且還是隻母熊帶著小熊，我大叫＂快跑！＂於是所有的人立刻向後狂衝，那個替代役太緊張，腳一滑就跌下步道旁的山坡底，我第一次感覺腎上線素分泌的神奇，因為我原本是倒數第二個，這下變成離熊最近的，又揹重，使出全力跑啊！最後居然衝到第一名！」
「那摔下山坡的那個人呢？」我邊聽邊大笑，但又很緊張。
「後來我們回去找他，從步道上只看得見他的背包卡在樹枝間，人沒事，但嚇傻了，臉色發白，足足有半小時說不出話，因為母熊最後是從他身邊離開的。」高大哥也笑了。
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| 回程，起霚的山風一號橋 |
我們沿途跟著高大哥走到3.3k，查看某個小棧橋橋基土石鬆脫的情形後又跟著他回頭。才中午十二點，山嵐已攏罩群山，原本清晰的容貌這會兒像濛了層白紗，濃重的霧氣在林葉間凝結成水珠，滴滴落在我的頭上，沾濕了肩膀，我望著已經看不清盡頭的山風一號橋，山邊如涓絲般細緻地向下流洩的瀑布，靜靜地不想移動腳步，想爭取一點與美景獨處的時間。
走出了瓦拉米，再去南安遊客中心與高大哥閒聊一陣，然後去安通溫泉，「安通濯暖」也曾是著名的花蓮八景之一，泡完湯再去草緣齋吃碗素的玉里麵，跟在地人推薦的，位於中正路上玉里老店燒仙草，這才有氣力回去學校，夜間輔導是也。
2011年1月18日
花蓮。學田
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| 花蓮學田國小。油菜花田 |
我全身發熱。隔一會兒又渾身冷得抖不停，喉嚨沙啞，鼻水直流。
琬茹不停問我要不要吃感冒藥？她隨身帶著。最後我要了幾粒，服水吞下。
然後上課去，再反應緩慢地發現自己跨越北緯23.5度，一腳踏進差距20年的代溝裡。
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| 花蓮。學田國小。小鬼的浪漫 |
不管哪一國的小鬼都好可愛
早已忘了國小數學怎麼做，加上我運氣很好地選到籤王桌，很快地就感到身心俱疲。籤王，不知道為什麼被小朋友排擠，他的態度十分無禮，沒有耐性的我肚裡無名火很快地上升到瀕臨崩潰的邊緣。校長一來，籤王立刻安靜下來，一筆一筆做作業，喋喋不休的嘴巴也閉上了，我邊觀察他們的互動，邊想著治他的方法。校長離開後，我兇巴巴地要求他繼續寫功課，雖然奏效但我一點也不高興。
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| 果然還是女生乖，作業總是準時完成，剩的時間一個人坐著畫圖 |
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| 花蓮。學田國小。死小孩扮鬼臉比賽 |
他計算的能力是有的，他的笑容就如同其它小朋友一樣無邪，他也喜歡玩，最關注的是能趕快回家。
我不知道只提供五個夜晚，兩個下午的時間，能夠幫上他什麼？在那麼短的時間裡，我能做的大概就是鼓勵及讚美吧？無論有沒有幫助，即使影響是零，也沒有關係。孩子，你無法選擇你的過去，但你可以創造未來；孩子，當你氣得口不擇言時，請別忘記微笑的力量；孩子，我迅速的來到你的小世界，又飄忽地離去，我還留著你的e-mail，我要寄相片給你，在這個世界上，即便所有的人，就連你都遺忘曾經這短短的相聚，但我還記得你爽脆的笑聲，皺眉的表情。
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| 花蓮。學田國小。練習中的扯鈴隊 |
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| 花蓮。學田國小。文瑜在教小朋友跳舞 |
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| 花蓮。學田國小。不准下課：１。４。５。６ |
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花蓮。學田國小。靠牆邊的廁所，左邊第二間。門鎖壞了，門打不開時要大叫：救命哪 |
政府補助！增加視野與國際觀好機會
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| Porto, Portugal |
以下活動由行政院青年輔導委員會提供，點選標題可連結至官網並查看簡章，請特別注意報名條件、截止日期及計劃執行日期。
100年青年國際參與行動計畫
行政院青年輔導委員會100年青年國際參與行動計畫，歡迎國內18至35歲2名以上青年組隊申請，獲審查通過的團隊，可獲得5～15萬元不等的補助， 詳細計畫內容及申請表請參考附件徵求公告，或洽本案聯絡人 ， 青輔會第四處林宗賢，02-23566243，ricklin@nyc.gov.tw
＃報名對象： 國內18至30歲青年
＃申請期限： 自即日起開始徵求青年團隊報名至4月8日截止。
＃計畫執行期間：100年6月至8月31日
＃需出席本會2011青年國際行動all in one行前大會師（預計5月28日舉辦1天，每隊至少二人出席，若未全程出席則取消補助資格）
100年暑假遊學台灣活動補助
＃目的：由NPO及大專院校規劃及辦理深度旅遊體驗學習主題活動，提供15-30歲青年認識台灣的多元面向，鼓勵青年行遍台灣、認識鄉土，並培養對這片土地的認同感及責任感。
＃報名對象： 國內18至30歲青年
＃執行期間：100年7月1日至9月15日。
＃申請期限：提案均需於100年3月21日前送達（以送達之日為限）。
100年「補助青年赴海外實習計畫」開始申請！
行政院青年輔導委員會100年「補助青年赴海外實習計畫」自即日起至4/8開放青年申請。
歡迎自行洽妥暑假期間海外國際機構或企業實習30天以上之國內18至30歲青年申請本項計畫，獲審查通過者，有機會獲得最高5萬元的補助喔！詳細計畫內容及申請表請參考附加檔案，或洽本案聯絡人：青輔會第四處郭瑋芸，02-23566259，weiyun@nyc.gov.tw
＃報名對象： 國內18至30歲青年
＃申請期限： 自即日起開始徵求青年報名至4月8日截止。
＃計畫執行期間：100年6月至8月31日
＃需出席本會2011青年國際行動all in one行前大會師（預計5月28日舉辦1天，每隊至少二人出席，若未全程出席則取消補助資格）
100年「青年領袖政策研習營」開始報名!!
100年青年領袖政策研習營開始報名！歡迎年滿18至35歲大專院校青年，踴躍參與~相關活動報名訊息，請點選-100年青年領袖政策研習營。
＃報名對象： 國內18至30歲青年
2011年1月17日
葛瑪蘭一日
二個小時前還被台北濕冷的空氣包圍著，現在我已經租了台50cc摩托車，在宜蘭市區大街小巷瞎晃，然後邊吃著蒜味清焿麵，邊喝著北門綠豆沙牛奶。這一切都該感激雪山隧道還有葛瑪蘭客運。
以前去宜蘭要繞過重重疊疊的九彎十八拐（就是北宜公路啦），這段路總是使人心情變差遊興漸失，因為彎曲山路左轉右迴搞得健康寶寶如我都暈車了。自從雪山隧道開通後，不但免去暈車地獄的煎熬，時間還省掉一半呢！雪隧可是亞洲第二長的公路隧道，全長12.9公里，第一名則是位於中國陝西省境內，靠近西安市的秦嶺終南山公路隧道，全長18.04公里。
葛瑪蘭客運則是不得不稱讚的好客運公司。這其實是我第一次坐葛瑪蘭，事先看了網路介紹後，決定聽從某位在地宜蘭網友的建議，評價很好！服務人員都很親切溫柔，就連通常都很跩的司機大哥也很客氣，開車前幾分鐘會廣播通知大家排隊上車，人數掌握也很有條理，座位相當好坐（頭部兩側符合人體工學的設計，讓你打瞌睡時，頭顱也有地方可以輕靠，這是我審核汽車好不好坐的重點之一），回程我也選了葛瑪蘭。
至於價格呢，台北到宜蘭全票單程129元，也比火車票便宜，不過坐巴士就沒風景可看，因為火車是沿著海邊走，可以看到北海岸的斷崖，海天一線的遼濶感，這點巴士就比不上了。如果有錢又有時間的旅客，不妨買太魯閣號的票，因為是觀光列車，所以跑得既快（台北到花蓮二小時）又可以看風景，票價跟自強號同價，停的站也少，不售站票，所以車廂內沒有擁擠人潮，既清爽又安靜唷。
下車地點在宜蘭火車站後站，背對下車車站朝右手邊走約50公尺就會看到宜蘭後火車站，告知火車站人員"要到前站去"，他們會給你一張通行證，走到前站再交給前站負責人員，就不用買月台票了。
走出宜蘭火車站，先去左邊的旅客服務中心拿免費地圖跟蓋台鐵舊建築群的紀念章，有問題也放膽問，這裡也有鐵馬休息處跟免費廁所。在台灣旅行的好處之一就是到處都有免費廁所啊～哪像其它國家，上個廁所非得付費才能使用，這就叫做人情味吧！有蒐集觀光景點章的朋友也別忘了蓋章呢。我自己喜歡蒐集旅行中拿到的地圖，車票，門票，名片，花朵，松果等小東西，隨身帶著一本空白筆記本，再像做勞作似的將每個景點相關的紙片裁成喜歡的大小，又貼又塗又畫又寫的做遊記呢，在做的同時也會想起旅行時的小問題，順便google一下替自己解惑，每次旅行回家後都這麼搞一次，要花點時間，不過很有成就感，未來再翻開這些紀錄時，心裡都覺得很感動呢。
放眼望去只有一家租車店面，叫宜大租車，就在火車站正對面。因為只有帶汽車駕照，所以只能借50cc小車，需填寫簡單租車表格，最下方是本票，店家影印好駕照後會還給你，記得還車時要將本票取回銷毀。老闆說原本有出租腳踏車，但總有客人直接騎走，不勝其擾才取消出租腳踏車。原訂要騎車去松羅國家步道，也因為50cc爬不上去而作罷。那我只好先check in，然後吃吃喝喝去。喜歡健行的朋友請參考全台灣區域步道系統，該站介紹所有國家步道的資料及交通資訊。
這次住在救國團宜蘭學苑，因為一床400塊又在宜蘭市區，床位是上下鋪含早餐跟一包盥洗用品袋（內含花香5洗髮精，肥皂，白方巾，牙刷牙膏各一份）。內部裝潢跟學校宿舍一樣，厚實的木頭床跟書桌，衣櫃，附冷氣。八人房只有我一人入住，等於400塊獨佔整個房間，公用衛浴，有飲水機。由火車站用走的有點遠，至少要走個15分鐘。我是先租好機車騎過去的。
然後就開始市區之旅啦。幾乎每個景點都有紀念章可以蓋唷。
台灣戲劇館：要拍照請先在一樓櫃枱填寫館內攝影申請表格並領取攝影證，順便蓋台灣戲劇館紀念章。一樓有傳統樂器，用書法寫的戲譜，宮廟建築及刺繡花樣等；二樓是布袋戲專區，還可以免費借布袋戲偶體驗一下，櫃枱角落有蘭城偶事特展等紀念章；三樓是歌仔戲區，介紹其歷史，劇本，演員等，也有免費歌仔戲服裝可供試穿並拍照留念。
題外話：還有人把章魚怪做成椅子哩！（噗刺）
舊農校校長宿舍，現為九芎埕音樂館，有許多國樂器及竹琴，木琴供民眾體驗。每週六日有傳統樂器現場演奏會(every SAT/SUN PM1400/1500/1600,30mins)。揚琴聲調輕脆，雖被稱為中國鋼琴，卻不是中國發明的，由它的別稱「洋琴」可知。源於中東阿拉伯、波斯等地區，時稱為「Santur」，在中國最古出於明末時期廣東一帶。
九芎埕音樂館開放時間：10:00～12:00‧13:00～17:00周一休息，免費入館。
碧霞宮建於明治30-32年（1897-1899），這間廟是當初宜蘭士紳們集資興建的岳武穆王廟，是台灣少數祭祀岳飛的寺廟，目的是發洩甲午戰爭後，被清朝割讓給日本的不滿－據說當時不少由大陸移民來台的人又搬回大陸，不願遷走的人只好默默地蓋了盡忠報國的岳飛廟來表達對祖國的情意。並取「碧血丹心望曉霞」定名為碧霞宮，裡面有塊新立的石碑記載當時士紳們的心情。曉霞的方位不就是祖國的方向嗎？
另外碧霞宮後方有個不錯的小公園，就是宜蘭第一位進士－楊士芳紀念林園跟藝堂人文咖啡，我去的時候店家午休中，看起來很不錯（因為我在紀念林園靠碧霞街那角的透明展示小廳的地板上，放著好幾坨含著黑泥巴土的植物，就這樣憑空＂種＂在地板上，牆上用裁成一半的白紙寫著：植物要呼吸休息，人也要...之類的＂藝術想像型文章＂），看倌們有機會可以去看看。
到了進士路，還可以去看縣定古蹟：開蘭進士楊士芳旗杆座，進士路46號。他是宜蘭第一位進士，在清同治時期設立此旗杆座，在當時想必是光宗耀祖，值得郷里歡慶的大事吧！清朝割讓台灣予日本後，日軍為安撫各地反抗聲浪，請楊士芳出來當官，也算好事一件。
離開台北越遠，我的感冒非但沒有減輕，反而還加重了，整天昏沈沈的，加上後腰悶悶的發疼，累極了。幸好有租車，不然每個景點都間隔那麼遠，又一直迷路，如果步行，大概會死。
被自己氣死。
我不看電視、不玩遊戲，卻是個重度電腦使用者。舉凡搜尋資訊、新聞、音樂、電影、臉書等，網路的發達使人日漸依賴電腦，使用電腦的時間扣除平日上班一天八小時，下了班還會再花四小時左右，也就是說，我每天大概有一半的時間都離不開電腦，但有時真會感到疲倦逐漸在腦下垂體累積，有股想把營幕跟主機全數摧毀的衝動。所以每隔一段時間，就得「斷線」一會兒，過幾天完全沒有電腦、電視、電子書、手機...等電子產品的日子。
鎮日抱著厚書啃，無所事事地過一日，然後泡杯好茶，細細地揀出心愛的杯子，輕輕倒入喜歡的茶葉，加水，看著褐色茶葉粒粒游泳似地在滾水裡翻騰，茶葉丸在吸收水份後葉片會緩緩地張開，一心二葉看起來極似天使飛翔的翅膀，這是天使報喜來著哪！我總忍不住靠近杯緣，先深深地吸一口茶香，再把第一泡的水倒掉，再沖一次。最喜歡金萱混著牛奶味的茶香，頗俗氣卻充滿幸福的味道。
這是簡單生活中美好的一刻，我的冬日小確幸。然後洗個熱騰騰的澡，窩進被子裡，繼續讀書直到眼皮沈重為止。
旅行時也是一樣。當你越是仔細的挑撿每一件隨身物品，於此同時情感便透過手指傳導到該物上頭。於是你愛上你的破爛背包，對著夾了滿滿紙片的筆記本嘆息，珍視著某些衣物上的小破洞，細心地撿回路上看到的小松果...這是體愛自己，蔓延至萬物的一種表現。
每個細節都是關鍵。
它們環環相扣，牽一髮則動全身，引導你走向不可預期的未來。而你即將前往的方向，是如此的重要。
因為在不同的地方，你會變成不同的人，擁有不同的形象。
台北→宜蘭／羅東。乘車資訊：
以前去宜蘭要繞過重重疊疊的九彎十八拐（就是北宜公路啦），這段路總是使人心情變差遊興漸失，因為彎曲山路左轉右迴搞得健康寶寶如我都暈車了。自從雪山隧道開通後，不但免去暈車地獄的煎熬，時間還省掉一半呢！雪隧可是亞洲第二長的公路隧道，全長12.9公里，第一名則是位於中國陝西省境內，靠近西安市的秦嶺終南山公路隧道，全長18.04公里。
葛瑪蘭客運則是不得不稱讚的好客運公司。這其實是我第一次坐葛瑪蘭，事先看了網路介紹後，決定聽從某位在地宜蘭網友的建議，評價很好！服務人員都很親切溫柔，就連通常都很跩的司機大哥也很客氣，開車前幾分鐘會廣播通知大家排隊上車，人數掌握也很有條理，座位相當好坐（頭部兩側符合人體工學的設計，讓你打瞌睡時，頭顱也有地方可以輕靠，這是我審核汽車好不好坐的重點之一），回程我也選了葛瑪蘭。
至於價格呢，台北到宜蘭全票單程129元，也比火車票便宜，不過坐巴士就沒風景可看，因為火車是沿著海邊走，可以看到北海岸的斷崖，海天一線的遼濶感，這點巴士就比不上了。如果有錢又有時間的旅客，不妨買太魯閣號的票，因為是觀光列車，所以跑得既快（台北到花蓮二小時）又可以看風景，票價跟自強號同價，停的站也少，不售站票，所以車廂內沒有擁擠人潮，既清爽又安靜唷。
下車地點在宜蘭火車站後站，背對下車車站朝右手邊走約50公尺就會看到宜蘭後火車站，告知火車站人員"要到前站去"，他們會給你一張通行證，走到前站再交給前站負責人員，就不用買月台票了。
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| 宜蘭火車站通行證，免買月台票即可通行前後站 |
放眼望去只有一家租車店面，叫宜大租車，就在火車站正對面。因為只有帶汽車駕照，所以只能借50cc小車，需填寫簡單租車表格，最下方是本票，店家影印好駕照後會還給你，記得還車時要將本票取回銷毀。老闆說原本有出租腳踏車，但總有客人直接騎走，不勝其擾才取消出租腳踏車。原訂要騎車去松羅國家步道，也因為50cc爬不上去而作罷。那我只好先check in，然後吃吃喝喝去。喜歡健行的朋友請參考全台灣區域步道系統，該站介紹所有國家步道的資料及交通資訊。
這次住在救國團宜蘭學苑，因為一床400塊又在宜蘭市區，床位是上下鋪含早餐跟一包盥洗用品袋（內含花香5洗髮精，肥皂，白方巾，牙刷牙膏各一份）。內部裝潢跟學校宿舍一樣，厚實的木頭床跟書桌，衣櫃，附冷氣。八人房只有我一人入住，等於400塊獨佔整個房間，公用衛浴，有飲水機。由火車站用走的有點遠，至少要走個15分鐘。我是先租好機車騎過去的。
然後就開始市區之旅啦。幾乎每個景點都有紀念章可以蓋唷。
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| 台灣戲劇館。這服裝跟摩洛哥相片店裡的新娘服好像哪 |
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| 台灣戲劇館。深海閻王布袋戲版－章魚怪 |
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| 宜蘭。設治紀念館 全票３０元。開放時間－日間：每週二至週日上午9：00至下午5：00，夜間試營運：週五及週六下午5：00至8：00開放參觀。週一、每月最後一天及除夕，休館一天。 |
位於宜蘭設治紀念館及新月廣場中間的雅緻小公園。左邊那石板牆裝飾是用古法（糯米石牆，工法是先將石板排成人字型，再用蛋白、糯米漿、牡蠣殼粉黏著堆砌），已經有一百多歲囉！在設治紀念館後方的花園裡有一整排同樣的古牆。地板用舊屋瓦拚成美麗的圖紋。
宜蘭舊稱為「葛瑪蘭」，至於為什麼又有人稱宜蘭為「九芎城」呢？因為在嘉慶15年(1810)年，清廷指派台灣知府「楊廷理」治理宜蘭，因為經費不足，只好種九芎樹來當城牆，在當時，台灣各皆以竹牆圍城呢！楊廷理寫下「他日濃蔭懷舊澤，聽人談說九芎城」，這浪漫詩句在數百年後果然成真，只是當初圍牆的九芎樹早已消失囉！via
不過在舊主秘公館的廣場上栽植了九芎樹，加上宜蘭舊城名為「九芎埕」，所以命名為「九芎埕藝術廣場」。 地址：宜蘭縣宜蘭市舊城南路縣府1巷8號。
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| 舊主秘公館一角，現在是餐廳：武藏坊日本料理店。 |
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| 舊農校校長宿舍，每週六日限定的現場演奏會，此為揚琴 |
九芎埕音樂館開放時間：10:00～12:00‧13:00～17:00周一休息，免費入館。
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| 碧霞宮 |
另外碧霞宮後方有個不錯的小公園，就是宜蘭第一位進士－楊士芳紀念林園跟藝堂人文咖啡，我去的時候店家午休中，看起來很不錯（因為我在紀念林園靠碧霞街那角的透明展示小廳的地板上，放著好幾坨含著黑泥巴土的植物，就這樣憑空＂種＂在地板上，牆上用裁成一半的白紙寫著：植物要呼吸休息，人也要...之類的＂藝術想像型文章＂），看倌們有機會可以去看看。
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| 宜蘭酒廠。美酒銀行，豪邁的酒罐子設計。地址：宜蘭市舊城西路三號。 |
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| 開蘭進士楊士芳旗杆座 pic via |
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| 陳氏鑑湖堂。宜蘭進士路26之13號。要走小條的水泥田埂，通往落羽松林及進士1號機堡 |
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| 陳氏鑑湖堂。落羽松林的氣根，很像電動玩具的小精靈，看久了很想把它們槌回 |
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| 進士1號機堡遺跡。以前用來停放日軍做自殺攻擊的小型戰機，現在是社區居民小型活動中 |
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| 宜蘭東門夜市。嘟好燒的慈禧皇太后龍銀蒐藏，不知是否為真品。 |
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| 宜蘭東門夜市。彭家葱油餅，讚。 |
被自己氣死。
我不看電視、不玩遊戲，卻是個重度電腦使用者。舉凡搜尋資訊、新聞、音樂、電影、臉書等，網路的發達使人日漸依賴電腦，使用電腦的時間扣除平日上班一天八小時，下了班還會再花四小時左右，也就是說，我每天大概有一半的時間都離不開電腦，但有時真會感到疲倦逐漸在腦下垂體累積，有股想把營幕跟主機全數摧毀的衝動。所以每隔一段時間，就得「斷線」一會兒，過幾天完全沒有電腦、電視、電子書、手機...等電子產品的日子。
鎮日抱著厚書啃，無所事事地過一日，然後泡杯好茶，細細地揀出心愛的杯子，輕輕倒入喜歡的茶葉，加水，看著褐色茶葉粒粒游泳似地在滾水裡翻騰，茶葉丸在吸收水份後葉片會緩緩地張開，一心二葉看起來極似天使飛翔的翅膀，這是天使報喜來著哪！我總忍不住靠近杯緣，先深深地吸一口茶香，再把第一泡的水倒掉，再沖一次。最喜歡金萱混著牛奶味的茶香，頗俗氣卻充滿幸福的味道。
這是簡單生活中美好的一刻，我的冬日小確幸。然後洗個熱騰騰的澡，窩進被子裡，繼續讀書直到眼皮沈重為止。
旅行時也是一樣。當你越是仔細的挑撿每一件隨身物品，於此同時情感便透過手指傳導到該物上頭。於是你愛上你的破爛背包，對著夾了滿滿紙片的筆記本嘆息，珍視著某些衣物上的小破洞，細心地撿回路上看到的小松果...這是體愛自己，蔓延至萬物的一種表現。
每個細節都是關鍵。
它們環環相扣，牽一髮則動全身，引導你走向不可預期的未來。而你即將前往的方向，是如此的重要。
因為在不同的地方，你會變成不同的人，擁有不同的形象。
台北→宜蘭／羅東。乘車資訊：
＃火車：由台北火車站出發，共有宜蘭、羅東、礁溪等２２個站，方便準時，車程約１～２小時不等。點我查詢火車時刻
＃葛瑪蘭汽車客運：提供如下四條路線，票價視路線而定，約１５０塊以內，點我看路線圖及票價，點我看時刻表
＃葛瑪蘭汽車客運：提供如下四條路線，票價視路線而定，約１５０塊以內，點我看路線圖及票價，點我看時刻表
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● 1915線 行經礁溪站-宜蘭轉運站（在宜蘭火車站附近，走路十分鐘左右）
Route 1915 ：Stop at Jiaosi Station and Yilan Transfer Station.
● 1916線 直達宜蘭轉運站
Route 1916 ： Directly to Yilan Transfer Station.
● 1917線 直達羅東站
Route 1917 ： Directly to Luodong Station.
● 1915線 行經環東大道不經復興南路站直達礁溪站、宜蘭轉運站
Route 1915 ：Stop at Jiaosi Station and Yilan Transfer Station.
● 1916線 直達宜蘭轉運站
Route 1916 ： Directly to Yilan Transfer Station.
● 1917線 直達羅東站
Route 1917 ： Directly to Luodong Station.
● 1915線 行經環東大道不經復興南路站直達礁溪站、宜蘭轉運站
● Route 1915 ： Via Huandong Blvd., doesn’t stop at Fuxing S. Rd. Station, directly to Jiaosi
Station and Yilan Transfer Station.
Station and Yilan Transfer Station.
＃國光客運：由台北西站（Ａ棟）出發（台北火車站Ｂ１往忠孝西路或新光百貨方向，朝地下街走），沿途停靠福隆、頭城、礁溪溫泉、宜蘭、羅東等２７個站，費用較便宜，到宜蘭／羅東２３０塊，但車程較長，約３～４小時不等。點我看停靠站、票價及發車時間。
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| pic via 首都客運 |
＃首都客運在宜蘭縣有四條公車路線，如下：（點入可看路線圖）
| 宜蘭縣轄公車資訊: | 241 羅東-南方澳 | 262 羅東-五結 | 281 羅東-仁山植物園 |
相關網站：
宜蘭勁好玩，蘭陽資訊網，大宜蘭旅遊網，史蹟之美－宜蘭，蘭博家族－宜蘭是一座大博物館，319郷向前行－宜蘭縣，宜蘭的記憶－老照片數位典藏，Tony的自然人文旅記
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